8 Vasos al Día: Desmontando el Mito de Hidratación Más Repetido
La regla de los 8 vasos no tiene base científica. Descubre los 3 indicadores reales de hidratación y por qué el agua sola no es suficiente.
13 de mayo de 2026 Leer más →
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La regla de los 8 vasos no tiene base científica. Descubre los 3 indicadores reales de hidratación y por qué el agua sola no es suficiente.